1966年7月16日，正值“文化大革命”高潮，毛泽东南方视察时在武汉畅游长江，当时73岁高龄的毛泽东，表现出惊人的体力和毅力。为了纪念毛泽东畅游长江10周年，邮电部发行了这套邮票。
第一图：为“跟着毛主席在大风大浪中前进”。主图由在风浪中游泳的人群和两幅横幅构成，横幅上写有“跟着毛主席在大风大浪中前进”和“到大江大海去锻炼”的字样。
第二图：为“万里长江横渡”。主图是横渡长江的青年民兵，背景是红太阳和长江大桥。
第三图：为“到大江大海去锻炼”。主图是青年人正走向波涛汹涌的大海。
邮票图稿
发行设计
| 志 编 号 |
J10 |
版 别 |
影写版 |
| 名 称 |
到大江大海去锻炼 |
| 全套枚数 |
3 |
发行日期 |
1976-7-16 |
| 全套面值 |
0.24元 |
全套售价 |
0.24元 |
| 发行机构 |
邮电部 |
印制机构 |
北京邮票厂 |
| 雕 刻 者 |
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设 计 者 |
任宇 |
| 整版枚数 |
40(4×10)/50(5×10) |
参考价格 |
30.00-45.00(元/套) |
| 参考价格(盖) |
12.00-18.00(元/套) |
参考价格(旧) |
9.00-16.00(元/套) |
| 参考价格(铭) |
80.00-100.00(元/套) |
筋票及价格 |
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| 备 注 |
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| 图序 |
票图名称 |
面值(元) |
票规格(mm) |
齿孔度数 |
发行量(万) |
| 3-1 |
跟着毛主席在大风大浪中前进 |
0.08 |
52×31 |
P11.5 |
1000 |
| 3-2 |
万里长江渡横 |
0.08 |
38.5×31 |
P11.5 |
1000 |
| 3-3 |
到大江大海去锻炼 |
0.08 |
38.5×31 |
P11.5 |
1000 |
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